Apesar de parecer algo normal para os adolescentes de hoje em dia, praticar musculação na adolescência, não é tão indicado pelos médicos, por você forçar áreas do corpo que ainda não estão preparadas.
É claro que nenhum exercício físico é contra indicado, mas existem alguns jovens que abusam das academias, tudo para ficar musculosos, e serem vistos como garotos fortes e bonitos pelas garotas, e pela estética da sociedade de hoje em dia.
Praticar musculação na adolescência pode causar alguns danos
a saúde no futuro, então as indicações dos principais médicos dessa
área é que você adolescente que deseja praticar academia, nunca passe dos 15 kilos em qualquer exercício, pois você pode ter problemas vasculares em menos de 10 anos.
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